8月4日，妇产科护士长张丽萍一行三人来到林城镇卫生院，为当地近50名产妇作了母乳喂养的知识讲座，还到3名产妇家中进行了随访。

小编是一名“奶爸”，家里的宝宝13个多月了，在没有晋级之前，和很多男人一样，对母乳喂养的知识一无所知。这次，跟着先后当了17年妇产科、分娩室的护士长，还真了解了不少关于母乳喂养的“学问”，现整理奉上，拿走不谢！ 

对婴儿的好处：母乳含有婴儿所需的全部营养，易消化、易吸收，有助于婴儿发育，特别是大脑发育。还可以保护婴儿免于感染，减少肠胃道、呼吸系统疾病的发生。减少过敏、湿疹和其他遗传性过敏疾病的发生。有利于母子之间的感情交流。

对孩子成年后的好处：减少或不得Ⅰ型糖尿病、炎性肠病、青少年期和成人期肥胖病、婴儿/青少年发育延迟发生。

对母亲的好处：帮助子宫收缩，预防产后出血。减少母亲乳腺癌、卵巢癌发生的几率。还可消耗多余脂肪，有利于体型的恢复。

母亲抱奶体位的4个要点：孩子的头和身体呈一直线；孩子的脸对着乳房，鼻子对着乳头；母亲抱着孩子，贴近自己；新生儿母亲不只是托孩子的头及肩部，还应托着臀部（常见的喂养姿势有4种，见下图）。

新生儿正确的含接姿势：当孩子的口张到足够大时，将乳头及大部分乳晕含入嘴里。

如果母亲乳汁充足，纯母乳可以满足婴儿6个月生长发育的需要，之后每天加2~4次副食，继续母乳喂养至2周岁。按需喂养，每天8次以上。

婴儿4个月之前不能加副食，因为婴儿体内无消化淀粉的酶，副食会造成消化不良、腹泻。

1.不要吃刺激性食物，因为刺激性食物会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿健康；

2.不要吃巧克力，因为巧克力所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体内蓄积，伤害神经系统和心脏；

3.不要吃过量味精，会对婴儿发育有严重影响，特别是对12周以下的婴儿，会造成婴儿智力减退、生长发育迟缓等不良后果，产妇在哺乳期最好忌食味精；

4.不要吃抑制乳汁分泌的食物，如韭菜、人参等；

5.不要吃腌制的食物，会加重肾脏的负担；

6.不要吃油炸食物，难以消化，对产妇恢复健康不利；

7.不要吃冰镇食物，不要多吃凉性水果；

8.慎用药物。