高温季节科学应对呼吸道传染病传播

近期持续高温，空调使用频繁、室内外温差大、室内空气流通差，而且暑期人员流动大，呼吸道传染病（如流感、新冠病毒、呼吸道合胞病毒等）等的传播风险增加，为了预防高温季节呼吸道传染病传播，日常应加强个人防护，科学应对：

  1.保持环境清洁，办公室和居家场所多通风，保持空气流通：每天开窗通风至少两次，每次半小时以上，空调房内使用加湿器，避免空气过于干燥损伤呼吸道黏膜。

2.做好个人防护，正确佩戴口罩，勤洗手，少去聚集或通风不良的公共场所，如需前往可规范佩戴口罩，咳嗽打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡。

3.增强体质，规律作息，充足睡眠，均衡饮食，适度运动。出现发热、咳嗽等症状时应居家休息，避免带病上班或上学，减少交叉感染；若症状持续或出现呼吸困难、胸闷气促等严重症状，应及时就医。

4.接种疫苗：流感疫苗是预防流感的最有效最经济的手段，建议老年人、儿童、慢性病患者等重点人群及时接种。

高温季节呼吸道传染病种类繁多，症状易混淆，若症状持续不缓解或加重，请及时前往正规医疗机构就诊，并遵医嘱进行规范治疗。