母乳喂养是婴儿最营养、最安全的天然食物，不仅为婴儿提供免疫保护和全面营养，也是母婴情感联结的纽带。2026年8月1日-7日（第35个世界母乳喂养周）的宣传主题为“支持母乳喂养，护航生命起点”。该主题旨在倡导全社会共同支持母乳喂养，为母婴健康保驾护航，强调母乳喂养对婴儿生长发育和母婴健康的重要意义。

一、母乳喂养的益处

00001. 对宝宝：母乳是婴儿最理想的食物，营养动态适配宝宝生长需求，易消化吸收；富含免疫球蛋白、乳铁蛋白等，能构筑宝宝第一道免疫屏障，降低腹泻、呼吸道感染、过敏等风险；同时促进大脑和视力发育，降低远期肥胖及慢性病发生概率。

00002. 对妈妈：母乳喂养能促进子宫收缩，减少产后出血，助力产后身体恢复；降低乳腺癌、卵巢疾病发病风险；同时天然便捷，有助于产后体重恢复。

二、母乳喂养核心知识点

00001. 坚持纯母乳喂养：世界卫生组织建议，婴儿纯母乳喂养至6个月，在及时添加辅食的基础上，持续母乳喂养至2岁及以上。

00002. 尽早开奶与按需哺乳：新生儿出生后一小时内应尽早进行肌肤接触并尝试吸吮，以刺激泌乳；坚持按需哺乳，不机械“定时”喂奶，频繁吸吮有助于维持和增加奶量。

00003. 正确含接姿势：哺乳时，宝宝应身体完全贴近妈妈，嘴巴需含住乳头及大部分乳晕，避免仅含乳头，以减少乳头皲裂和疼痛。

00004. 奶量判断标准：判断奶量是否充足，不应仅凭“乳房是否发胀”，而应观察宝宝尿量（每天6-8次湿尿布）和体重增长（新生儿每周增重约150-200克）。

00005. 母乳喂养不仅是个人的选择，更需要家庭、职场和社会的共同支持。家庭成员应给予母亲充分的情感支持和育儿分担，职场应提供便利的哺乳条件，医疗机构应提供专业的母乳喂养指导，共同为母婴家庭构建良好的母乳喂养支持环境，用心护航每一个新生命的健康起点。