支气管哮喘健康教育

支气管哮喘简称哮喘，是一种异质性疾病，由多种炎症细胞和细胞组分参与的气道慢性炎症。目前，哮喘被认为是当今世界威胁儿童健康最常见的慢性呼吸系统疾病。

感冒和哮喘的区别：

a) 哮喘有它的特点，比如说咳嗽的时间比较长，反复地发作，早上咳晚上咳，而且是比较剧烈的阵发性咳嗽，来去都比较快。

b) 而感冒的咳嗽是慢慢岀现的，持续的时间也没有那么长，而且感冒往往伴有发热，但单纯的哮喘不伴有发热

c) 此外，哮喘还会有喘息、哮鸣、呼吸困难等症状，而且肺部可以听到喘鸣音，所以这些跟感冒是不一样的。

住院期间请您注意

1、饮食指导：避免食入会诱发本人哮喘发作的食物如蛋、牛奶、肉、鲜鱼、虾、蟹，但也不要过分忌食优质蛋白。在哮喘发作期，应注意多补充水分，进清淡流质，避免脱水或痰稠难以咳出而加重呼吸困难。儿童应忌过甜过成的食物，以免生痰；忌冷饮、碳酸饮料、刺激性食物和产气食物，以免诱发哮喘。

2、指导呼吸运动：1）腹部呼吸：①平躺，双手平放在身体两侧，膝弯曲，脚平放；②用鼻连续吸气，但胸部不扩张；③缩紧双唇，慢慢吐气直到吐完，重复以上动作10次。

2）向前弯曲运动：①坐在椅上，背伸直，头前倾，双手放在膝上；②由鼻吸气，扩张上腹部，胸部保持直立不动，由口将气慢慢吹岀。

 3）侧扩张运动：①坐在椅上，将手掌放在左右两侧的最下肋骨上；②吸气，扩张下肋骨，然后由嘴吐气，收缩上胸部和下肋骨；③用手掌下压肋骨，可将肺底部的的空气排出。

4）重复以上动作10次。

3、请家长必须严格遵守医嘱用药，不能突然停药，以免引起疾病复发。