食管恶性肿瘤健康指导

食管癌是常见的消化道恶性肿瘤之一。食管癌的主要症状包括胸骨后不适、有烧灼感及针刺感或牵拉样痛，打嗝、进食疼痛、吞咽困难等。食管癌的危险因素主要包括：吃饭过快，常吃粗糙、过硬、过热的食物以及腌制、霉变食物等，缺乏维生素和微量元素，吸烟，长期大量饮酒，超重、肥胖，患贲门失弛缓症、胃食管反流病等慢性食管疾病，以及遗传因素等等。采取健康生活方式，积极治疗和康复训练，有助于改善生活质量。

健康指导建议：

1．不吸烟（吸烟者戒烟）。

2．避免接触二手烟。

3．不饮酒。

4．食物多样，多吃新鲜蔬菜、水果、奶类、豆制品，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉。

5．不吃过冷、过热、过硬食物，少吃油炸、辛辣刺激性食物。

6.保持心情舒畅，情绪稳定，减轻精神压力。

治疗与康复：

1．需要长期药物治疗者严格按照医嘱服药，口服化疗药避免漏服、多服。

2．手术后患者应在医生的指导下进行适当地康复训练，鼓励尽早下床活动。

3．接受治疗期间和治疗后，根据病情和医生建议密切观察血常规、电解质、肝肾功能、肿瘤相关指标变化情况，及其他不良反应，如有异常及时就诊。

4．治疗结束后，患者定期复查，如果出现前胸、后背疼痛，腋下、锁骨上淋巴结肿大及时就诊。