认识骨质疏松，守护骨骼健康

每年10月20日是世界骨质疏松日，今年中国主题：“巩固一生，“赢”战骨折”。骨质疏松症就是一种因骨量低下、骨微结构损坏而导致的骨脆性增加的全身性疾病。疏松的骨头就好比是一根完整的木材被白蚁蛀的到处是洞一样，如遇轻微的碰撞就会发生骨折。

骨质疏松的发生与多种因素有关，主要包括以下几个方面：中、老年人性激素分泌减少尤其是女性绝经后雌激素水平下降是导致骨质疏松的重要原因之一，可导致骨吸收增加，骨吸收大于骨形成，随年龄的增长，钙调节激素的分泌失调致使骨代谢紊乱，老年人纳差，进食少，往往存在蛋白质、钙、磷、维生素及微量元素摄入不足，户外运动减少也是老年人易患骨质疏松症的重要原因。

骨质疏松有哪些临床表现？

骨骨质疏松症的防治关键在于早。早发现、早诊断、早预防、早治疗。当前对于防治骨质疏松主要包括健康生活模式和药物治疗。健康生活模式：合理饮食多补钙，常晒太阳多运动，戒烟限酒少咖啡，走路当心防跌倒。

药物治疗：服用钙质补充药物、骨吸收抑制药物和促骨形成药物。药物使用多为联合应用，具体服用遵医嘱。