夏季流感怎么防

近期医院发热门诊多了一些有咽喉痛、咳嗽、发热等症状的患者，流感的夏季高峰正式来临。那么如何有效应对流感来袭呢？

什么是流行性感冒？

流行性感冒，简称“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。具有起病急、传染性强、传播速度快的特点。存在冬春季和夏季高峰。流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型，目前感染人的主要是甲型流感病毒中的A（H1N1）pdm09和A（H3N2）亚型及乙型流感病毒中的B（Victoria）和B（Yamagata）系。

临床表现是什么？

临床主要表现为急性发热（部分病例可出现高热，达39-40℃）、畏寒、寒战、头痛、肌痛、乏力、咽痛和咳嗽等全身症状。流感的流行速度快、传播广泛，而且容易引起肺炎、心肌炎等并发症，对老年人、慢性病患者或体质虚弱的人群而言十分危险。

流感与感冒的区别

流感≠普通感冒，这些症状要注意！

如何预防流感

1.每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。由于流感病毒容易发生变异，世界卫生组织会根据全球流感监测情况每年更新疫苗成分，推荐每年接种，尤其是老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等易感人群和医务人员。

2.保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。

3.夏季室内使用空调时要注意经常开窗通风，保持室内空气流通、新鲜。

4.避免近距离接触发热、咳嗽、头痛、乏力等流感样症状患者。流感流行季节，尽量避免去人群聚集、通风不良的场所。如确需前往，注意佩戴好口罩。

5.当出现流感样症状后，患者应居家隔离观察，不带病上班、上课，接触家庭成员时佩戴好口罩。流感样症状加重应及时去医院就诊，不要自行用药。

6.注意均衡饮食、适量运动、充足休息、避免过度疲劳。