2021年6月6日是第26个全国“爱眼日”,主题确定为：“关注普遍的眼健康”。大力宣传关注全年龄段全生命期健康的重要意义，重点关注儿童青少年和老年人两个群体，全方位科普近视、白内障、眼底病等眼病防治（控）知识，提高眼健康知晓度。

眼睛是人体重要的视觉器官，平时一定要爱护好眼睛，可以做到以下几点。第一、尽量增加户外活动，可以预防屈光不正的出现，并缓解眼部疲劳。第二、看书，电视或者使用电脑，手机时间尽量不要连续超过半小时，之后需要休息10分钟左右。第三、电子屏幕距离应该越远越好，看电视时最好距离5米以上。第四、写作业或者阅读时要保持正确的坐姿，一般要求35-40厘米的距离，不要躺着看书，也不要在摇晃的汽车上看书。第五、室内的光线要适度，既不要太亮，也不要太暗。第六、要做到定期检查视力变化及眼底，及早发现眼部疾病，并进行治疗。

爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。