呵护肌肤  防过敏

春光明媚，气温回升，人们纷纷外出踏青，约会大自然，但是春风拂面，空气中粉尘，花粉、柳絮甚至动物毛发等过敏原会诱发或加重过敏性皮肤疾病。春天是皮肤病的高发期，引起皮肤过敏的常见过敏源有：花粉、柳絮、宠物毛发、粉尘、紫外线、尘螨、病菌等，所以皮肤敏感的人群在这个季节尤其要注重防护和保养。

春季呵护肌肤，日常生活中预防尤其重要：

1、保持规律的生活，避免劳累，不熬夜。

2、饮食清淡，多吃蔬果、五谷杂粮等富含维生素的食物。

3、紫外线过敏人群外出时要做好防晒工作，除了涂防晒霜外，口罩、帽子、遮阳伞等物理防晒工具也很重要。

4、尽量避免接触花粉、小动物、粉尘，空调及时清洗，做好室内卫生，减少过敏机会。

5、避免过度清洗，做好皮肤的保湿滋润。使用温和无刺激的补水保湿护肤品，最好不要频繁更换护肤品，如果皮肤比较敏感，可考虑使用医学护肤品。

6、过敏性皮肤病发作难以忍受时要及时去正规医院治疗，不可自行购买激素类药膏外涂。

资料来源：健康浙江